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什么會使老人更長久地使用她的Fitbit

對于老年人來說,Fitbits和其他活動跟蹤器可能是受歡迎的禮物,但可能不會使用很長時間。

根據密歇根州立大學的一項新研究,雖然違反直覺,但與家人和朋友競爭會降低老年人長期使用的幾率,這可能是因為他們覺得這很不利。

想要減肥,變得更加活躍并監測健康狀況似乎也不會影響使用時間。但是技術精明的確如此。

研究團隊的廣告學助理教授阿納斯塔西婭·科諾諾娃(Anastasia Kononova)說:“對于老年人來說,動力在于伙伴關系和協作,例如一起散步。”“這是關于一起活躍,而不是競爭。”

研究人員對65歲以上的成年人進行了一項調查,以探討與長期使用(超過六個月)的可穿戴活動追蹤器相關的因素。他們研究了使用方式,社會經濟因素,健康狀況和活動水平。

具體來說,這項發表在《遠程醫療和電子健康》雜志上的研究發現,如果老年人使用更多功能來跟蹤其健康和活動水平,他們使用跟蹤器的時間可能會更長。此類功能的示例包括跟蹤消耗的卡路里,距離,心率,心情,睡眠時間,步數等。

決定長期使用的其他因素:女性;受過良好的教育;每天穿著定期運動;并且沒有慢性健康狀況。

那么,行業可以從這項研究中學到什么呢?

對于初學者,制造商應將針對老年人的特定活動(如游泳和園藝)納入跟蹤器中,Kononova說。而且,像年輕的用戶一樣,跟蹤器的外觀非常重要,因此笨拙不起作用。

負責這項研究的研究健康和技術的博士生林麗說:“可穿戴的活動追蹤器具有改善老年人健康的潛力,但是許多采用者并不長期使用它們。”“因此,我們希望了解如何讓老年人參與使用追蹤器,同時還幫助研究人員和整個行業更好地了解這一群體-追蹤器有益但未得到充分利用。”

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